Oppskrifter på naturlig hudpleie om igjen.

Leter du etter oppskrifter til året julegaver?

Er du en av dem som leter etter gode og enkle oppskrifter på naturlig hudpleie, som du kan lage selv, helt fra bunnen? Er du også en av dem som synes at mange av oppskriftene du finner på nett er kompliserte og inneholder mange merkelige ingredienser, som du lurer på om virkelig er nødvendige? 

Jeg holder på å lage et nytt kurshefte til kursene mine, og et oppskrifthefte, som du kan kjøpe.  Som en smakebit får du i førjulsgave fra meg: Noen enkle oppskrifter du kan prøve deg på selv, samt lenke til tidligere blogginnlegg med oppskrifter.

Her får du noen av oppskriftene jeg tidligere har delt på bloggen min samlet i en liste. Mitt ønsker er at DU og jeg skal kunne ta vare på vår egen hud og helse, og leve på denne jorden på en mest mulig bærekraftig måte. Å lage sin egen naturlige hudpleie, med så langt som mulig helsefremmende, økologiske og gjerne enkle ingredienser, og minske overforbruket av ikke så helsefremmende eller bærekraftig hudpleie og kosmetikk, tror jeg er et viktig og riktig steg i den retningen. 

Jeg håper disse oppskriftene og helsefremmende tipsene kan være til inspirasjon og glede for deg.

Gamle oppskrifter om igjen:

Ansiktsoljer: Oppskriftsforslag til blandinger for ansiktsoljer til ung og moden hud.

Aromaterapeutiske oljeblandinger: Luftveier, ledd, sirkulasjon, immunforsvar, ro, søvn, pms.

Blandingstips: Å blande i en krembase.

Brenneslepesto: Oppskrift på pasta med brenneslepesto.

Eteriske oljer: Copaiba balsam: Om da jeg dro til Brasil og tok med meg copaiba balsam hjem.

Eteriske oljer: Myrt: Om urten og den eteriske oljen.

Fet lanolinsalve for tørre hender, sår brystvorter og sarte rumper.

Fotbadesalt / badesalt og kroppsskrubb: Oppskrifter med og uten urter og eterisk olje. (Midt på siden.)

Helsefremmende urteteer: Oppskrifter på helsefremende urtetebladninger du kan lage selv.

Immunforsvar: 10 tips for snø & snørr.

Inhalasjonsdampbad: Eteriskoljeblandinger for luftveien.

Juleblandinger: Oppskrifter på varmende aromaterapeutiske oljeblandinger for julen og vinteren.

Koldkrem: Oppskrift på Rose-koldkrem, til hudpleie eller sminkefjerning.

Leppepomade: Leppepomade med bivoks og leppepomade uten bivoks. (Nederst på siden.)

Lipgloss med gullglitter: Lag din egen lipgloss, eller leppepomade.

Myggmiddel: 3 oppskrifter på myggmiddel du kan lage selv.

Saltskrubb og sukkerskrubb: Oppskrift på skrubb du kan lage selv.

Urt og eterisk olje: Basilikum: Dyrk den selv.

Urtete: Oppskrift på kvinneurtete, og hvordan legge sommeren på glass.

Ringblomstsalve med lanolin: hudpleiende for hender og føtter.

Rose: Oppskrifter med rose som urt og som eterisk olje.

Kurs?

Vil du lære å lage naturkosmetikk fra bunnen, og få noen nyttige tips?
Viviann Alexandra Knutsen holder både minikurs og fordypningskurs i 2020:
1.februar: er det minikurs i Oslo: lavendelhåndkrem, leppepomade, vannfri kuldekrem og ansiktsoljer.
14. - 15. mars  er det fordypningskurs i naturlig hudpleie: deodorant, solkrem, leppeomade, og ringblomstsalve.

FULL KURSOVERSIKT KAN DU SE HER.